A veces, soltar no es rendirse. Es aceptar que aferrarse a lo imposible también nos rompe. Una reflexión íntima sobre dejar ir con amor y dignidad.

Descubre por qué muchas veces no explotamos por lo que acaba de pasar, sino por lo que llevamos tiempo cargando. Una reflexión emocional y profunda sobre los pequeños dolores que se acumulan.

Un vídeo íntimo sobre el día en que dejas de demostrar y empiezas a creerte. Una pausa emocional para volver a ti y recordarte que ya eres suficiente.

Una reflexión íntima para cuando todo pesa… o brilla demasiado. Porque nada dura para siempre. Y eso puede ser justo lo que necesitas recordar hoy.

Una mini meditación para cuando el miedo al cambio te bloquea. Una pausa suave para soltar, respirar y dar el primer paso hacia lo nuevo,...

A veces no discutimos ideas, sino heridas. Esta reflexión te invita a mirar más allá de las palabras y entender lo que cada uno intenta proteger.

Descubre en este vídeo cómo vivir con intención puede transformar tu día a día. Deja de ir en piloto automático y empieza a construir la vida que realmente deseas.

Descubre en este vídeo cómo dejar de sufrir por lo que aún no ha pasado. Aprende 3 herramientas prácticas para gestionar la ansiedad...

Descubre en este vídeo cómo tu perspectiva puede transformar cada "problema" en un "milagro". Aprende a elegir la gratitud y la actitud...

Descubre el coste de seguir un camino equivocado. MODO PAUSA te guía para bajarte del tren que no es tuyo y retomar tu vida con paz y autenticidad.

Tus resultados no son suerte. Son el eco de tus decisiones presentes. En este episodio íntimo, descubre por qué lo que haces hoy es lo único que realmente importa. Escúchalo aquí.

Reflexión íntima sobre el desgaste de querer cambiar a alguien. Aprender a soltar el intento, volver a ti y cuidar tu paz emocional.

Reflexión sobre cómo reconectar contigo cuando llevas demasiado tiempo centrada en lo que sentía el otro. Volver a ti también es amor propio.

Reflexión sobre cómo soltar vínculos inconclusos y cerrar historias que nunca terminaron del todo. Aceptar, soltar, y volver a ti.

A veces lo sientes, pero no actúas. Esta reflexión íntima te ayuda a reconocer cuándo un camino ya no es para ti… y cómo empezar de nuevo.

No necesitas tenerlo todo claro. Lo que eliges hoy, lo que haces ahora, está construyendo tu futuro. Una reflexión sobre el poder del...

Descubre cómo soltar el peso emocional abre espacio para lo nuevo y auténtico en tu vida.

Aprende a liberarte del peso del ayer. Descubre cómo cada mañana te ofrece una oportunidad fresca para reiniciar, aprender y avanzar con esperanza.

Descubre el poder de perdonarte a ti mismo. Una reflexión íntima sobre cómo soltar el peso del auto-reproche para encontrar paz interior y avanzar con ligereza.

Descubre el episodio más íntimo del podcast Lo que te quiero contar . Nadie va a salvarte, pero eso no significa que estés solo. Elegirte...