top of page
Reflexiones
A veces solo necesitas unas pocas palabras para ver tu día con otros ojos.
En esta sección encontrarás reflexiones breves, honestas y sin ruido. Textos pensados para acompañarte, ayudarte a parar un momento y recordarte lo esencial.
No te quitarán tiempo. Te devolverán perspectiva.
Si hoy necesitas respirar, soltar un poco de peso o volver a ti… este es tu lugar.
Lo que dejamos en los zapatos cuando ya no somos niños
Una carta íntima sobre la nostalgia de la noche de Reyes, las ausencias y la importancia de mantener la ilusión siendo adultos.
2 Min. de lectura
1 de enero: El manifiesto de la no-perfección
Una reflexión para el primer día del año sobre la importancia de la calma, el descanso y el rechazo a la presión de la productividad extrema.
2 Min. de lectura
Hay personas que son Navidad (y no lo saben)
Una reflexión sobre la importancia de la presencia humana y esas personas que actúan como refugio y luz durante todo el año.
2 Min. de lectura
El silencio que queda cuando se rompe el papel
Una carta personal sobre la melancolía de la tarde de Reyes, la vuelta a la rutina y cómo mantener la ilusión cuando se apagan las luces navideñas.
2 Min. de lectura
El puente de cristal: Por qué no necesitas "empezar de cero" este año.
Una carta abierta para el 31 de diciembre sobre la importancia de honrar nuestro camino en lugar de exigirnos metas imposibles.
2 Min. de lectura
No hay mejor regalo que la vida
Una reflexión sobre la importancia de recordar que la vida, con sus luces y sombras, sigue siendo el mayor regalo que tenemos.
Un texto para reconectar con la gratitud, la presencia y el valor de cada nuevo día. 🌿
1 Min. de lectura
🌿 Para llegar a un lado, hay que irse de otro
Una reflexión sobre los momentos en los que la vida nos empuja a avanzar.
Para llegar a un lado, hay que irse de otro… y a veces ese “otro” es la versión que ya no queremos seguir siendo.
Un texto sobre soltar, moverse y elegirnos. 🌿
1 Min. de lectura
El veneno silencioso que bebes a diario.
Tu mente odia la incertidumbre y crea escenarios de terror basados en suposiciones. Descubre el coste que tiene para tu salud mental y aprende a usar la pregunta como la mejor medicina contra la ansiedad y la culpa.
2 Min. de lectura
El juicio injusto: la trampa de mirar atrás.
Miras atrás y te castigas por los errores cometidos, pero olvidas que juzgas a tu yo del pasado con la sabiduría del presente. Una reflexión sobre la culpa, el autoperdón y por qué necesitamos equivocarnos para aprender.
2 Min. de lectura
El fracaso hace ruido. El miedo mata en silencio.
El fracaso duele, pero te obliga a moverte. El miedo, en cambio, es una niebla que te paraliza. Una reflexión breve sobre por qué la parálisis cuesta más que el error y cómo salir de ella dejando de mirar el tamaño del problema para enfocarte en tus pies.
2 Min. de lectura
Solo te llevas una muda de ropa: una reflexión sobre lo que de verdad importa
Una reflexión íntima sobre la fugacidad de la vida y lo que realmente permanece. Porque al final, lo material se queda… y solo nos llevamos lo vivido.
1 Min. de lectura
Antes de reaccionar, respira: el poder de elegir desde la calma
Una reflexión íntima sobre cómo pausar antes de reaccionar y responder desde la herida. Porque a veces, un solo respiro puede proteger tu paz y cambiar tu historia.
1 Min. de lectura
Todo es parte del ciclo: florecer, parar, cambiar también es crecer
Una reflexión sobre los ritmos internos que no siempre entendemos.
Porque no todo avance es visible, y no toda pausa es caída.
Estás en un ciclo. Y también eso… es crecer.
1 Min. de lectura
Abraza tu caos: cuando no tener el control también está bien
El caos no significa que estés roto. A veces solo estás creciendo. Aprende a vivir tus desórdenes con más calma, amabilidad y confianza en el proceso. 🌿
1 Min. de lectura
El mundo después de tu error sigue en su sitio
Una reflexión íntima sobre los errores y el peso que les damos.
Porque muchas veces, lo que cambia no es el mundo… es nuestra mirada.
Y ahí también puede empezar la paz.
1 Min. de lectura
🎭 Lo que te agota no es lo que haces… es lo que te exiges
Una reflexión sobre el desgaste silencioso de vivir bajo expectativas inalcanzables. No necesitas ser perfecto para merecer descanso y paz.
1 Min. de lectura
🕯️ El resentimiento que no se ve: cuando no sabes perdonarte
Reflexión íntima sobre el resentimiento hacia uno mismo: el peso de no perdonarte por tus errores del pasado y cómo empezar a soltarlo.
1 Min. de lectura
🌫️ Gracias… porque no quiero repetirlo
Hay personas que no dejan amor, sino lecciones. Esta reflexión te invita a agradecer, no por lo vivido, sino por lo que aprendiste al soltarlo.
1 Min. de lectura
🌿 Por suerte, siempre me tengo a mí
Una reflexión íntima sobre el arte de acompañarte, incluso cuando nadie más lo hace. Volver a ti no es resignación: es amor propio.
1 Min. de lectura
🎛️ El mando siempre ha estado en tus manos
¿Te sientes sobrepasado por lo que no puedes controlar? En esta reflexión descubrirás cómo volver a ti, soltar lo que pesa y enfocarte en lo que sí depende de ti: tu actitud, tus palabras, tus decisiones.
1 Min. de lectura
bottom of page