Cómo volver a ti después de haberte perdido en la emoción de otro
- Sebastián Sánchez
- 24 jun
- 1 Min. de lectura
Reflexión sobre cómo reconectar contigo cuando llevas demasiado tiempo centrada en lo que sentía el otro. Volver a ti también es amor propio.
Durante mucho tiempo, estuviste pendiente de lo que el otro sentía.
De sus cambios de humor.
De sus mensajes.
De sus silencios.
Te adaptaste.Te ajustaste.
Te fuiste apagando un poco, sin darte cuenta.
Y ahora, que ya no está o que ya no duele igual…viene otra pregunta más difícil:
¿Cómo vuelves a conectar contigo,
cuando llevas tanto tiempo pendiente —y casi ciega— de lo que sentía el otro?
No hay un momento exacto.
No hay una fórmula.
No se trata de hacer algo grande.
Volver a ti es mucho más pequeño.
Y más valiente.
Es recuperar detalles:
escuchar tu cuerpo,
preguntarte cómo estás tú,
hacer cosas que habías dejado de lado sin darte cuenta.
Es volver a tu música.
A tus gustos. A tus horarios. A tu espacio.
No para llenarlo con alguien nuevo.
Sino para encontrarte en él.
Es poner límites.
Decir que no. Dejar de justificarte por necesitar tiempo, descanso o silencio.
Es dejar de revisar el teléfono cada dos minutos.
Dejar de imaginar qué estaría pensando el otro.
Dejar de girar en torno a lo que ya no gira contigo.
Y sí, al principio te vas a sentir rara.
Desorientada.
Como si no supieras habitarte sin alguien más.
Pero poco a poco…volverás.
No como antes.
Sino más tú.
Más tranquila.
Más consciente.
No es egoísmo.
Es reparación.
Es volver a casa.
¿Te ha pasado eso… de olvidarte de ti sin darte cuenta?
Te leo.
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