Una carta íntima sobre la nostalgia de la noche de Reyes, las ausencias y la importancia de mantener la ilusión siendo adultos.

Una reflexión para el primer día del año sobre la importancia de la calma, el descanso y el rechazo a la presión de la productividad extrema.

Una reflexión sobre la importancia de la presencia humana y esas personas que actúan como refugio y luz durante todo el año.

Una reflexión sobre la importancia de recordar que la vida, con sus luces y sombras, sigue siendo el mayor regalo que tenemos. Un texto para reconectar con la gratitud, la presencia y el valor de cada nuevo día. 🌿

Una reflexión sobre los momentos en los que la vida nos empuja a avanzar. Para llegar a un lado, hay que irse de otro… y a veces ese “otro” es la versión que ya no queremos seguir siendo. Un texto sobre soltar, moverse y elegirnos. 🌿

El caos no significa que estés roto. A veces solo estás creciendo. Aprende a vivir tus desórdenes con más calma, amabilidad y confianza en el proceso. 🌿

Descubre 3 horas de música relajante antiestrés creada para soltar tensiones, calmar la mente y alcanzar paz interior. 🌿 Ideal para dormir profundamente, meditar, escribir o simplemente respirar. ✨ Pulsa Play y entra en tu *Modo Pausa*.

Amar no es depender. Cuando haces responsable al otro de tu felicidad, pierdes tu paz y tu libertad. Una reflexión sobre el amor sin miedo.

A veces nos protegemos tanto del dolor que también cerramos la puerta al amor. Una reflexión sobre la importancia de abrirte a sentir sin miedo.

En este Día de Todos los Santos, hacemos una pausa para recordar a quienes ya no están. Una reflexión serena sobre la gratitud, la memoria y la paz interior. Porque el amor solo cambia de forma.

Escucha este mantra del amor 528Hz, la frecuencia del corazón. Una música sanadora para liberar bloqueos, elevar tu vibración y atraer el amor verdadero. 💓

Una pausa suave para quienes atraviesan tratamientos de quimioterapia. Una meditación para soltar, respirar y sentirse acompañado, sin exigencias. 🕊️ Una pausa suave durante la quimioterapia Hoy quiero compartir algo muy especial. Grabé una meditación pensando en todas aquellas personas que están atravesando un tratamiento de quimioterapia. Personas que quizás se sienten agotadas, sobrepasadas, o simplemente… necesitadas de un espacio donde poder respirar sin exigencias . Es

Buscar aprobación ajena apaga tu voz y tus deseos. Aprende a recuperar tu libertad y vivir según lo que de verdad quieres.

¿Te afecta todo lo que pasa fuera? Esta mini meditación de 3 minutos te ayuda a soltar lo que no es tuyo y proteger tu energía con un escudo interno de calma y luz.

Medita 15 minutos para dormir en paz y abrir tu corazón a lo nuevo. Gratitud por lo que tienes y lo que vendrá. Una práctica para confiar y atraer abundancia.

Descubre esta mini meditación de 5 minutos para dormir rápido y profundamente. Suelta el día, relaja tu mente y despierta con la calma de haber descansado.

Un episodio íntimo sobre esa culpa silenciosa que no desaparece. Cómo dejar de vivir en el pasado y comenzar a mirar tu historia con compasión.

Un espacio de 2 horas con música de piano suave para trabajar con presencia y sin presión. Avanza desde la calma, con belleza y foco real.

Una meditación guiada de 15 minutos para soltar lo que no es tuyo y proteger tu energía frente a malas vibraciones. Ideal si te sientes sobrecargado.

Una sesión de 3 horas de música suave y envolvente para dormir, meditar, trabajar o simplemente desconectar del ruido y volver a ti.