Ser invencible no significa no caer, sino no abandonarte a ti mismo, incluso en los días más oscuros.

Evita responder desde el enfado. Escucha esta pausa de 5 minutos antes de reaccionar y vuelve a tu centro emocional. Ideal para calmarte...

Estar perdido no es fallar. Es parte del proceso. Esta reflexión te invita a mirar tu confusión con amor, paciencia y ternura. Porque en...

¿Y si el problema no eres tú, sino cómo te estás mirando? Un episodio íntimo para aprender a tratarte con más ternura y dejar de exigirte...

No siempre se trata de grandes gestos. A veces, amarnos empieza en los días grises, cuando más necesitamos quedarnos con nosotros mismos....

Una reflexión íntima sobre el dolor de una despedida y la fuerza de seguir adelante. Porque aunque duela, somos quienes seguimos...