Disfruta de una pausa musical con piano suave para calmar tu mente, reducir el estrés y reconectar contigo. Ideal para meditar, descansar o acompañarte en momentos de ansiedad.

Reflexiona sobre la delgada línea entre bromear y faltar al respeto. No todo lo que duele debe ser soportado. Escucha el nuevo episodio aquí.

El cambio no llega por acumular conocimientos, sino por ponerlos en práctica. Una reflexión breve sobre el poder de actuar con lo que ya...

Repite estas afirmaciones positivas cada mañana y transforma tu vida. Escucha el nuevo audio de Modo Pausa para atraer milagros y empezar...

A veces una pérdida, una conversación o un silencio cambia para siempre nuestra forma de mirar la vida. ¿Cuál fue ese momento para ti?

A veces herimos sin darnos cuenta. En este post, exploramos cómo reconocer ese daño, sanar desde la empatía y reparar con amor y conciencia.