Merezco ser feliz | Una Pausa para soltar la exigencia

Una mini meditación para cuando te exiges demasiado y olvidas cuidarte. Una pausa para reconectar contigo, respirar profundo y recordar que mereces ser feliz tal como estás. Hoy.

🌿 A veces se te olvida…

Se te olvida que no tienes que hacerlo todo bien.

Que no tienes que estar fuerte todo el tiempo.

Que no tienes que demostrar nada.

Y lo peor es que cuando te lo olvidas…

también se te olvida algo más profundo:

que mereces ser feliz. Tal como estás. Hoy.

Por eso he creado esta pausa.

Una mini meditación para soltar la exigencia,

abrazarte con más ternura

y volver a ti.

🎧 Dale al play. Respira.

Y si te toca… guárdala para esos días en los que lo olvides otra vez.