top of page

🗣️ No te tomes las críticas como algo personal

A veces lo que te dicen no habla de ti, sino del otro. Este episodio es para soltar lo que no te pertenece y volver a tu centro.



No todo lo que te dicen es sobre ti.

A veces te juzgan… desde sus miedos.

Desde su cansancio.

Desde heridas que no tienen nada que ver contigo.

Y tú, sin darte cuenta, lo haces tuyo.

Te lo tragas.

Lo llevas como si te perteneciera.

Este episodio es un susurro para recordarte esto:

no tienes que defenderte de todo.

No tienes que gustarle a todos.

No tienes que convertirte en lo que el otro espera.

Eres suficiente tal como eres.

Y no necesitas que todos lo vean…

para que sea verdad.

🎧 Escúchalo también en Spotify →


Gracias por darte este respiro.

Por cuidarte de lo que no es tuyo.

Por quedarte contigo… incluso cuando otros no lo hacen.

SebastiánLo que te quiero contar…


bottom of page