No te tomes las críticas como algo personal

No todo lo que te dicen habla de ti. A veces, la crítica es solo un reflejo del otro. Una reflexión sobre cómo dejar de absorber lo que no te pertenece.

Hay días en que una sola crítica pesa más que cien abrazos.

Una frase, lanzada sin cuidado,y de pronto… te sientes juzgado.

Expuesto.

Dudando de ti mismo.

Como si la opinión del otro tuviera más verdad que tu propia voz.

Pero —¿y si esa crítica no fuera sobre ti?

¿Y si fuera un espejo… pero ajeno?

Porque muchas veces, la crítica no revela quién eres.

Revela cómo el otro ve el mundo.

Desde sus heridas.

Desde su inseguridad.

Desde su necesidad de tener razón.

No todo lo que te dicen habla de ti.

Y no todo lo que te afecta… tiene que dolerte.

Puedes escuchar sin absorber.

Puedes mirar sin que te atraviese.

Puedes seguir siendo tú,

aunque no le guste a todos.

Aprender a recibir una crítica

no es volverse de piedra.

Es aprender a filtrar.

A dejar afuera lo que no te pertenece.

Y cuidar lo que sí.

No respondas con coraza.

Responde con claridad.

Desde ese lugar donde sabes quién eres…

y ya no necesitas convencer a nadie.

¿Te ha pasado que una crítica te dolió más de lo que esperabas?

¿O que después entendiste que no era sobre tí?

Te leo.