Muchas veces las críticas que recibimos no hablan de nosotros, sino del otro. En esta reflexión, exploramos cómo dejar de absorber juicios que no nos corresponden.

Aprende a poner límites sin sentirte culpable. En este vídeo descubrirás por qué te cuesta decir que no y cómo practicarlo con claridad, calma y sin traicionarte.