A veces se nos olvida todo lo que estamos sosteniendo. Esta reflexión íntima es un recordatorio de tu valor, incluso en tus días más silenciosos.

La belleza no siempre está en el lugar, sino en la forma en que llegamos a él. En este episodio descubres cómo crear belleza y calma en tu vida.

No puedes acercarte a lo que sueñas si no te mueves. Esta reflexión íntima te invita a dejar la queja y empezar a caminar hacia lo que quieres, con compasión.

No puedes controlar cómo te ven los demás. Cada uno te mira desde sus propios filtros. Esta reflexión te invita a soltar la necesidad de justificarte y volver a ti.

Cuidarte también es crecer. En esta reflexión íntima, descubre cómo los pequeños gestos de amor propio pueden fortalecer tus raíces, aunque nadie lo vea.

En este episodio del podcast “Lo que te quiero contar”, Sebastián Sánchez explora cómo practicar la compasión verdadera —con los demás y contigo. Una reflexión para quienes necesitan más ternura en medio del ruido.