Conecta con la emoción de haber logrado tus metas. Una pausa guiada de 5 minutos para motivarte, visualizar y confiar en tu camino.

Un episodio íntimo sobre el miedo a perder a quien amamos. Una reflexión pausada sobre la ausencia, el amor y cómo seguir adelante cuando alguien importante ya no está. Escúchalo aquí.

Descubre una meditación guiada diseñada para personas que viven con dolor físico crónico. Respira, relaja y alivia tu cuerpo en solo 15 minutos. Ideal para dolores de espalda, cuello, fibromialgia y tensión corporal.

Descubre una breve pausa guiada para soltar el peso de lo que no puedes controlar. Respira, descansa y aligérate por dentro. Ideal para momentos de agobio o sobrecarga emocional.