No todo es sobre ti | Cómo dejar de tomarte todo de forma personal

Descubre cómo dejar de interpretar cada gesto o palabra como algo personal y recuperar tu paz mental liberándote del estrés innecesario.

Hay días…

en los que parece que todo lo que pasa

lleva tu nombre escrito.

Un gesto.

Un silencio.

Una respuesta que no llega.

Y sin darte cuenta…

te convences de que todo es un ataque,

de que todo tiene que ver contigo.

Pero la mayoría de las veces… no es así.

Las personas actúan desde sus propias historias,

y casi nunca están pensando en ti.

En este episodio de Lo que te quiero contar hablamos de cómo dejar de interpretar cada cosa como algo personal,

soltar las suposiciones…

y vivir más ligero.

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Sebastián

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