En este episodio del podcast “Lo que te quiero contar”, Sebastián Sánchez explora cómo practicar la compasión verdadera —con los demás y contigo. Una reflexión para quienes necesitan más ternura en medio del ruido.

La compasión no es mirar desde arriba. Es sentarte al lado, ver el dolor ajeno como propio y elegir no cerrar el corazón.

Descubre el poder de perdonarte a ti mismo. Una reflexión íntima sobre cómo soltar el peso del auto-reproche para encontrar paz interior y avanzar con ligereza.