Una mini meditación de solo 1 minuto para dormir profundamente y soltar el estrés del día. Ideal para noches con insomnio o mente inquieta. Escúchala ahora.

El descanso verdadero no comienza en la cama, sino en la forma en que cerramos el día. Esta reflexión íntima te invita a entender por qué muchas veces no es el sueño lo que falta… sino la paz.