¿Qué significa, de verdad, vivir en el presente?

Vivir el presente no es estar en paz todo el tiempo, es aprender a estar contigo, incluso en medio del caos. Una reflexión para volver al ahora.

Lo has escuchado mil veces.

"Vive el presente."

"El aquí y el ahora."

"Solo existe este momento."

Y suena bonito.

Lógico.

Hasta espiritual.

Pero… ¿qué significa eso cuando estás en medio del tráfico, con la cabeza a mil, o esperando una respuesta que no llega?

¿Qué significa vivir el presente cuando lo que tienes delante no te gusta?

Cuando estás herido por el pasado o ansioso por el futuro.

Tal vez no se trata de estar todo el tiempo en paz.Ni de respirar profundo como si todo estuviera bien.

Quizás vivir el presente es algo más simple.

Más humano.

Más imperfecto.

Es darte cuenta de dónde estás… aunque no sea un lugar ideal.

Es aceptar lo que sientes, sin disfrazarlo.Es no huir mentalmente cada vez que algo te incomoda.

Es mirar alrededor y decir:“Esto es lo que hay hoy.Y aunque no sea perfecto, aquí estoy.”

Vivir el presente no es negar el dolor.

Es no abandonarte a ti mismo mientras lo sientes.

Y eso…ya es mucho.

¿Tú qué entiendes por vivir en el presente?Te leo. A veces escribirlo nos acerca más a eso que tanto buscamos.

Gracias,

Sebastián

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