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Mini meditación para afrontar un mal día en solo 3 minutos
Una mini meditación breve pero poderosa para esos días difíciles en los que todo pesa. Respira, suelta y acompáñate con calma.
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🧘♀️ Mini meditación para soltar el estrés del trabajo (5 minutos)
Una pausa breve para respirar y soltar la tensión del trabajo. Esta mini meditación de solo 5 minutos puede ayudarte a sentirte mejor cuando todo te sobrepasa.
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Música relajante para soltar el estrés y recuperar la calma
Una sesión de 3 horas de música suave y envolvente para dormir, meditar, trabajar o simplemente desconectar del ruido y volver a ti.
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Guitarra para el alma: Música para calmar el estrés y la ansiedad
Descubre "Guitarra para el alma", 2 horas de música instrumental para relajarte, reducir el estrés, mejorar el enfoque y encontrar la paz interior. Un refugio sonoro para tu bienestar.
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