Apaga el día – Meditación guiada para cerrar el día con calma y dormir mejor
Meditación Guiada
Una meditación guiada para cerrar el día con calma, soltar tensiones y entregarte al descanso que mereces.
¿Te cuesta desconectar al final del día?
Esta meditación guiada ha sido creada para ti.
En solo 17 minutos, te acompaña suavemente a soltar lo que te pesa, calmar tu mente y prepararte para un sueño profundo y reparador.
¿Te cuesta desconectar al final del día?
Esta meditación guiada ha sido creada para ti.
En solo 17 minutos, te acompaña suavemente a soltar lo que te pesa, calmar tu mente y prepararte para un sueño profundo y reparador.
Con una voz serena, imágenes guiadas y respiraciones conscientes, esta pausa nocturna se convierte en un refugio donde puedes apagar el ruido del día… y volver a ti.
- Ideal para esos días en los que todo ha sido demasiado.
- Ideal para cerrar el día con amor y presencia.
- Ideal para regalarte paz, sin esfuerzo.
✨ Respira, suelta y descansa. Apaga el día… y deja que la noche te cure.

































