No te falta tiempo. Te falta una pausa.

Sientes que no te alcanza el tiempo, pero quizá solo necesitas parar. Esta pausa guiada de 5 minutos te ayuda a respirar, soltar y reconectar contigo. No te quita tiempo. Te lo devuelve.

Hoy quiero recordarte algo que a veces olvidamos entre prisas y obligaciones:

No te falta tiempo.Te falta una pausa.

Vivimos atrapados en la idea de que no llegamos a todo.

Pero quizá el problema no está en el reloj…

Sino en cómo nos relacionamos con él.

Por eso he creado esta pausa guiada de 5 minutos:un espacio breve, pero poderoso, para parar, respirar y volver a ti.

🎧 Escúchala aquí:👉 [Enlace al vídeo de YouTube]

En esta pausa no aprenderás a hacer más.

Aprenderás a estar más.

Porque muchas veces, el tiempo aparece…cuando tú apareces.

🌿Una pausa no te quita tiempo.

Te lo devuelve.

Nos vemos en la próxima.

Abrazo,

Sebastián