🌿 ¿Cómo empezar a amarme de verdad?

Una guía realista para dejar de tratarte como un enemigo

Nos dicen que tenemos que amarnos.

Pero nadie nos enseña cómo.

Cómo hacerlo de forma real.

Sin frases vacías.

Sin exigencias.

Solo con actos que sanan.

Con gestos cotidianos que nos reconcilian con lo que somos.

💔 Si alguna vez te has sentido cansado de vivir en guerra contigo,

si no sabes cómo empezar a tratarte mejor…este vídeo es para ti.

¿Qué encontrarás en este vídeo?

💬 Una reflexión honesta sobre por qué amarnos nos cuesta tanto

🛠️ Cinco herramientas prácticas para cultivar amor propio sin presión

🕯️ Un cierre profundo que te abraza… incluso si hoy te cuesta creer que mereces amor

Una frase que tal vez te resuene:

“Amarte empieza cuando dejas de tratarte como un enemigo.”

No tienes que adorarte.

Ni gustarte todo el tiempo.

Solo necesitas dejar de hacerte daño…y empezar a acompañarte en tus días más difíciles.

Este vídeo no es una receta mágica.

Es un espacio real para volver a ti.

Con respeto.

Con paciencia.

Con amor.

Gracias por estar.

Gracias por querer tratarte mejor.

—

Sebastián